Опрос. Жалоба — «чувство безнадеги»

Я жаловался на чувство «безнадеги» в связи в тем, что цены растут, а зарплата нет. Не вижу выхода их этой ситуации, не понимаю, как решить финансовый вопрос.

Было обнаружено чувство «безнадеги», которое возникло при определенных обстоятельствах в детстве. В ходе опроса было выявлено необходимое индивидуальное упражнение. Упражнение, которое я получил  — держаться периодически за лестницу спортивного комплекса, которая находится у меня дома.

Прошло 2,5 недели с моего опроса. Делал упражнение с лестницей почти каждый день. Кажется, только раза два пропустил. Ощущение безнадёжности — только собственно ощущение, на что жаловался, как-то незаметно рассосалось. На физическом и на ситуационном уровне ничего не изменилось. Примерно как было так и есть. Но вот именно на эмоциональном уровне — да. Сейчас, я, пожалуй, даже и искусственно не вызову у себя того ощущения, которое угнетало меня до опроса. Причем, оно конечно не постоянно надо мной довлело, но так… приступами. После опроса я не припоминаю ни одного такого приступа ощущения безнадёжности и тоски. Физический мой уровень (применительно к моему возрасту) меня пока вполне устраивает. Стоит ли ожидать в дальнейшем (в рамках результатов этого опроса) каких-то ситуационных изменений? Т.е. появления каких-то «лестниц в небо», новых дополнительных возможностей, или над этим следует работать отдельно? За прошедшее время каких-то особых ситуационных перспектив пока не открылось, всё в рамках запланированного и ожидаемого, но ощущение ожидания чего-то позитивного есть. Впрочем, надо отметить, что и провалов каких-то критичных для меня или необратимых за это время тоже не было.

Метки: ,
Опубликовано в Отзывы о терапии Маор с Ирмой Лурье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*